讨论题：

某女大学生，有咬手指甲的不良行为习惯。看书或者做作业的时候常常不由自主地出现咬手指甲行为。请利用渐隐技术为之设计一个干预方案，帮助其改变咬手指甲的不良行为。

提示：就以下两方面进行分析。

　　　（1）确定不咬手指甲的行为为目标行为。

　　　（2）利用指甲油的颜色从深到浅发生变化，确定渐隐步骤中的刺激变化。