提膝顶裆
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2 章节测验
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要点回顾
1、提膝顶裆适用于什么情况：
近距离、正面接触
2、提膝顶裆动作要领：
a.奋力一击
张国清 石子坚 张海燕 费国忠 姚武 潘安农 孙雷 田春岐 张卫星
目录
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1 安全教育之旅
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1.1 课前热身 走近安全
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1.2 “安全”二字 牢记心中
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1.3 举安全之盾 防事故之患
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1.4 我要安全 安全为我
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1.5 生命无价 安全至上
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2 国家安全
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2.1 小个人 大安全
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2.2 国格不可侵犯
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2.3 爱我国土
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2.4 爱我海洋
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2.5 绝不放手亲手足
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2.6 钢铁长城永屹立
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2.7 法律法规心中记
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2.8 执科学之剑，斩邪教之恶
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3 公共安全
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3.1 突发公共事件与应急预防演练
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3.2 常见自然灾害的自救
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3.3 气象灾害的安全防御
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3.4 极端温度的防御
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3.5 地震、泥石流、洪水的防护
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3.6 恐怖活动知多少
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3.7 恐怖活动 沉着应对
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4 人身安全
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4.1 小矛盾带来大伤害
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4.2 恋爱也会危及人身吗
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4.3 十页遗书
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4.4 意外及其他事件
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4.5 盗窃引发的惨案
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4.6 诈骗带来的人身伤害
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4.7 女生如何防范性骚扰
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5 财产安全
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5.1 为什么爱偷大学生
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5.2 “顺手牵羊”
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5.3 "浑水摸鱼”
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5.4 防范偷盗三两招
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5.5 大学生为什么被骗
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5.6 常见行骗伎俩•上
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5.7 常见行骗伎俩•下
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5.8 两个凡是一求助
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5.9 “小甜头隐大苦头”
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5.10 馅饼越大 陷阱越深
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5.11 培训机构 鱼龙混杂
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5.12 弱智密码 埋下祸根
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5.13 “伸手要钱”“一证办七卡”
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6 心理健康与大学生成长
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6.1 身份危机的悲剧
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6.2 自尊受损的阴影
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6.3 全新的健康观
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6.4 生命中不能承受之重
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6.5 挑战自我设限
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6.6 什么叫自我形象
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6.7 不开心=不悦纳自己
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6.8 一滴红墨水
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6.9 小小动物园
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6.10 压力是把双刃剑
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6.11 A型性格分析
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6.12 减压路在何方
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6.13 心理咨询OR心理治疗
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6.14 心理正常OR异常
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6.15 你的心理健康吗
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6.16 专制母亲失败的教育
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6.17 爱写日记的女生
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6.18 危机发生的常见原因
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6.19 怎样挽救要自杀的人
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6.20 如何发现自杀征兆
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7 消防安全
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7.1 走进消防
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7.2 消防工作重于泰山
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7.3 消防是什么
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7.4 为何高校火灾频发
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7.5 消防工作具体任务
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7.6 如何杜绝家庭火灾隐患
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7.7 火势的变化规律
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7.8 火灾是如何形成的
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7.9 灭火的基本方法
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7.10 消防器材的使用
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7.11 防微杜渐灭小火
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7.12 身边简易灭火工具
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7.13 火场逃生13法
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8 交通安全
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8.1 微景观描述大城市
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8.2 遵守交规 守护安全
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8.3 交警老谢的一天
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8.4 珍爱生命 遵章出行
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8.5 千里之行 慎于足下
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8.6 人生美好 且行且珍重
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8.7 不求“飞“的太低
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8.8 祸起瞬间 防患未然
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8.9 行车驾驶 知己知彼
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8.10 驾乘须知 遇事不急
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9 运动安全
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9.1 运动损伤分类及处理
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9.2 肌肉拉伤
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9.3 肌肉痉挛
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9.4 中暑
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9.5 重力性休克
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9.6 运动中腹痛
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9.7 健康评估常识
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9.8 运动处方设计
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9.9 运动疲劳消除
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9.10 常见运动中的保护措施
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9.11 运动营养
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9.12 溺水救助
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10 突发事件安全
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10.1 用知识守护生命
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10.2 火眼金睛辨伤情
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10.3 呼救的要点
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10.4 心肺复苏概述
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10.5 怎样有效利用“黄金四分钟”
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10.6 心肺复苏注意事项
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10.7 快速止血法
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10.8 常用包扎术
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10.9 固定与搬运概述
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10.10 固定与搬运方法
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10.11 溺水与触电的现场救护
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10.12 肌肤之侵的处理
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10.13 地震与火灾的应对之策
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10.14 中暑与交通事故的现场急救
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11 网络安全
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11.1 网络安全警戒线
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11.2 你上过网络的当吗
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11.3 你的网络安全吗
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11.4 认识计算机病毒
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11.5 计算机病毒种类
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11.6 扼杀计算机病毒
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11.7 黑客攻防术
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11.8 竖起安全之墙
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12 女子防狼自卫术
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12.1 基本擒拿示范
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12.2 防狼四法
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12.3 掌击下颌
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12.4 提膝顶裆
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12.5 弹踢击裆
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12.6 寸力拍裆
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12.7 猛踩脚趾
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12.8 手臂击裆
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12.9 倒地蹬蹄
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12.10 指挖双眼
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